Naast judo kunt u zich ook bekwamen in de verdedigingssport bij uitstek jiu-jitsu.
Deze sport gaat verder dan judo alleen, maar wordt aangevuld met karate.
Vandaar dat de aanvangsleeftijd is verhoogd naar 12 jaar.
In principe is jiu-jitsu de oudste vechtsport waaruit later, door specialisatie, judo en karate verder ontwikkeld is tot huidige disciplines.
De technieken die daaruit voortvloeiden werden natuurlijk weer dankbaar gebruikt om de jiu-jitsu naar een hoger plan te tillen.

Jiu-jitsu bestaat uit zeer veel verschillende technieken om jezelf te verdedigen tegen ongewapende en gewapende aanvallen. Denk daarbij aan bevrijdingstechnieken op bijvoorbeeld: verwurgingen, omvattingen en pakkingen. Gewapende aanvallen met mes en stok of het ontwijken van aanvallen met schoppen en stoten.
Niet alleen het verdedigen maar ook het toepassen van de genoemde technieken op een tegenstander zijn een onderdeel van jiu-jitsu. Met deze technieken is het mogelijk een aanvaller onschadelijk te maken en te controleren.

Klik hier voor uitgebreide achtergrondinformatie van het jiu-jitsu.