Judo is een spel van aanval en verdediging van twee personen. Op speelse manier leren de jongste kinderen de eerste technieken.
Het valbreken neemt daarbij, vooral in het begin een belangrijke plaats in. Al snel komen daar de eerste werptechnieken bij en zullen de ouders geconfronteerd worden met enthousiaste judoka’s in de dop.
Voor het gemak leren wij de kinderen dat judo “stoeien met regeltjes“ is. Altijd staat de zorg voor elkaar centraal zoals zichtbaar is in de lessen.
De vorderingen (kennis van de judotechnieken) worden beloond met het behalen van slips of banden. Hoe donkerder de kleur hoe beter de judoka.
Zeer belangrijk is dat de kinderen ongemerkt een positieve verandering doormaken in de vorm van;
zelfbeheersing, zelfverdediging, respect, discipline, conditie en lichamelijke ontwikkeling.

Het bekende spreekwoord “Een mens is nooit te oud om te leren” is ook hier van toepassing.
Bij de laatste groep, de senioren, zijn deelnemers die de vijftig al gepasseerd zijn.
Zij helpen en begeleiden de nieuwkomers bij het aanleren van de technieken.
Ook voor deze groep is tegenwoordig zelfverdediging helaas een must. Vandaar dat deze lessen worden gecombineerd met jiu-jitsu. Door de trainingen verbetert ook de conditie, zonder dat daar de nadruk op gelegd wordt.

Klik hier voor uitgebreide achtergrondinformatie van het judo.